על תרפיה במוזיקה כבר שמעתם?. אילוסטרציה. צילום: אור גפן

על תרפיה במוזיקה כבר שמעתם?

תרפיה במוזיקה היא מקצוע טיפולי שהתפתח בשנים האחרונות בעולם. התרפיה היא תהליך שבו התרפיסט יוצר קשר עם המטופל באמצעות מוזיקה ומילים. השימוש במוזיקה עוזר למטופלים לעבד סוגיות של זהות ושייכות

מקצוע טיפולי אלטרנטיבי די חדש: מוזיקה-תרפיה. תרפיה במוזיקה היא מקצוע טיפולי, פארה-רפואי, שהתפתח בשנים האחרונות בעולם. תרפיה במוזיקה היא תהליך שבו התרפיסט יוצר קשר עם מטופל - אדם שבא לקבל עזרה מקצועית בשל הפרעות, בעיות, מצבי מצוקה או משברים - הן פיזיים והן נפשיים, שכליים, התנהגותיים, חברתייים, תקשורתיים או רוחניים, כאשר הקשר נרקם באמצעות מוזיקה ומילים. 

עוד במדור הסביבה של פרוגי:
• מזל טוב: דניסה הג'ירפה חגגה יום הולדת 24
• שיר אלמליח מקדמת את מעמד סבתה
• לא מפתיע: הנוער מתחיל לעשן בגיל 13 בממוצע

מטרת הטיפול היא לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות הרסניים ולחזק צמיחה והתפתחות אישית על מנת לממש את הפוטנציאל של אותו מטופל. כלומר התרפיה במוזיקה נשענת על הקשר בין המטפל והמטופל - קשר אשר נוצר באמצעות המוזיקה שהיא אמנות המאפשרת הבעה, קשר ותקשורת אנושיים.


מוזיקה תרפיה

הטיפול כולל עשייה מוזיקלית: שימוש במוזיקה חיה - אלתור, ביצוע, הלחנה ושירה, ושימוש במוזיקה מוקלטת - האזנה למוזיקה. השימוש במוזיקה נעשה על מנת להעמיק, להרחיב ולדרבן את התהליך הטיפולי ולהגיע לשינויים סובייקטיביים בעולם הפנימי והבין-אישי של המטופל, בהתנהגותו ובתפקודיו.

השימוש במוזיקה בא כאמור בגלל סגולותיה האומנותיות והאסטתיות של המוזיקה, ובכלל זה גם בגלל משמעותם של המרכיבים המוזיקליים בחיי האדם. למשל - אחד המרכיבים העיקריים במוזיקה הוא הקצב - הזמן, משך הצלילים, מהירותם, החלוקה לתבניות - כל אלו משפיעים על נפש האדם, רוחו וגופו.

לקצב יש שני תפקידים בולטים במוזיקה

הקצב מהווה גורם מארגן במוזיקה. הפעימה (ביט) הבסיסית היא הבסיס לארגון מוזיקלי, בסיס הזמן של חוויה ופעילות מוזיקלית. הפעימה נותנת תחושה של מסגרת שנוסכת ביטחון, איזון ושליטה. 

חוויית המקצב מעוררת באדם תהליכי חיים בסיסיים הפועלים בקרבו, מודעים ובלתי מודעים, ממקדת ואף מחזקת את תחושת החיים שבו. זו תחושה שגורמת עונג ככל שהמהירות גדלה, כך נוצר מצב של עוררות שמביא תחושה של שחרור ופורקן.

המלודיה נושאת את הפן הרגשי שבמוזיקה, למשל - מנגינה בצעדים יורדים ואיטיים, בצלילים נמוכים יכולה לעורר רגשות של עצב ומנגינה שעולה בקפיצות גדולות (למשל בשיר "אלי אלי") יכולה לעורר חויות רוחניות של התעלות.

כמובן שזה מביא עוד פן משמעותי לגבי כוחה הטיפולי של המוזיקה: המוזיקה היא תופעה שמלווה אותנו בחיי היומיום. המוזיקה קשורה לתחושות הזההות והשייכות שלנון, מעצבת אותן ומשקפת אותן.

לפיכך שימוש במוזיקה עוזר למטופלים לעבד סוגיות של זהות, שייכות, מקום בחברה ובמשפחה. המוזיקה גם מעוררת בנו זכרונות - ודרך מוזיקת הזכרונות ניתן להציף ולעבד תכנים חבויים ולא מודעים.

הטיפול במוזיקה משמעותי בעבודה עם אוכלוסיות שאינן מילוליות, למשל בעבודה עם אוטיסטים, כל הטיפול נעשה במוזיקה, כמעט ללא מילים. התקשורת המילולית עם המטופל הלא מילולי נעשית בדרך כלל באופן מוזיקלי (שירים, דיבור המדגיש אלמנטים מוזיקליים, אילתור משותף בכלי נגינה).

המטרה העיקרית של המטפל היא לעזור למטופל להתקשר ישירות למוזיקה באמצעות בחירת מוזיקה מתאימה, או יצירת מוזיקה יחד עם המטופל. למוזיקה השפעה ישירה על המטופל והיא משמשת גורם עיקרי לשינוי. עם מטופלים "מילוליים", משתמשים במוזיקה לצד המילים. 

המוזיקה יכולה לשמש גורם עיקרי לשינוי, ויכולה גם לשמש בסיס לגירוי לדרבון לשיחה מילולית בין המטפל למטופל. נוסף לאפקט התרפויטי הישיר של המוזיקה, היא עוזרת למטופל להבין ולפתח קשרים אחרים בעלי משמעות טיפולית.